以前重訓健身後,總是會搭配跑步
調配著呼吸的方式與頻率,增加更多的後燃效應來達到訓練目標
之前也是在朋友的邀約下才開始嘗試路跑
漸漸喜歡上那種變化
身體對於不同運動的變化
風景隨著腳步前進的變化
不同跑友、配速的變化
參加路跑除了當作對自己的測驗外
更像是在享受一場大型party
明年3月7日的Garmin Run
會是我第一次的半馬路跑
歡迎一起來party喔❤️
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➕報名費還可以全額折抵Garmin指定產品
➕重點是還有免費的團練活動幫參賽者一起訓練🤤🎉👍
➕名額有限,要報要快🤜🤛
Garmin
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